Скільки рідини потрібно пити дитині, що краще використовувати для пиття?

На мій погляд дитина сама краще знає скільки йому пити, чесно кажучи норм я ніде не змогла знайти. Моя дитина п'є багато на мій погляд це до 1,5 літрів на добу (соки, чай, морси, вода). Знову таки це питання задавала педіатра який приходив додому коли дитина захворіла на що мені була дана відповідь що при хворобі 1,5-2л випивати це добре з урахуванням пори року коли у нас працює опалення і повітря відповідно сухий і рідина дітям просто необхідна. Я вважаю що корисно пити не тільки воду, але і соки, компоти, морси і чаї відповідно віку дитини також з огляду на наявність або відсутність алергії.

Все залежить від віку дитини. У мене в самої двоє дітей і навмисно їх не змушую пити. Якщо захочуть пити попросять і грамами я не вважаю. Адже рідина вона не тільки з пиття надходить в організм, але її вистачає і в інших продуктах (в супах, в фруктах). Найкраще з рідини давати дітям воду, морси, компоти, несолодкий чай. Соками краще не захоплюватися, так як вони дратують шлунок малюка.

А так існують певні норми вживання рідини, вони наведені нижче:

Є найпростіший спосіб визначення скільки рідини потрібно давати дитині. Так радив нам наш педіатр.

Якщо на вулиці жарка погода, то рідини потрібно давати в два, а то і три рази більше. Звичайно під рідиною варто мати на увазі не тільки воду (супи, чаї, компоти, соки). А якщо конкретно говорити про воду, то краще за все давати звичайну воду, очищену через фільтр. При цьому стежити і міняти фільтр своєчасно.

Між прийомами їжі дитині дається пити вода, стільки скільки хочеться дитині. Після прийому їжі в сніданок, в обід, полуденок, вечеря необхідно давати пити компоти з фруктів, трав'яні чаї дитячі, соки, коктейлі і також стільки, скільки потрібно в даний момент дитині, а в келих наповнюєте на дві третини, якщо хоче ще, то дайте, щоб напився, кожна дитина індивідуальна і пиття всім треба по різному.

Людині потрібно пити обов'язково чисту воду. Розрахувати скільки потрібно пити Вашій дитині легко за формулою 30 мл води на 1 кг ваги. Це обов'язково. А крім чистої води можна давати різні соки, молоко та інші напої, які подобаються вашому малюку. І не можна давати газовані напої, вони не корисні для людини.

На мій погляд, чим більше, тим краще.

Але у нас цим проблеми немає, мій синок страшний водохлеба, він у мене дуже активний, постійно в русі, тому спрага його мучить часто, може за день випити більше літра чистої води.

Крім того, він любить пити чай (2-3 чашки в день), компот, сік.