Підкажіть чи є можливо якісь продукти або кондитерські ізделеій, які смачні і солодкі, але містять мало калорій?
Солодкі продукти, обов’язково калорійні?
Відповідей: 3
2 +/-
Найкраща відповідь
Знаю, що зефір і мармелад (справжні) дуже підходять в якості ласощів тим, хто сидить на дієті. Зефір - чистий, білий, без шоколаду і барвників. Мармелад теж натуральний, а не ця гума в пакетиках по 40 рублів.
Халва висококалорійна, але трохи її їсти можна.
А взагалі, якщо хочеться солодкого, краще їсти фрукти і сухофрукти. Ізюм, наприклад, і солодкий і корисний.
0 +/-
Низькокалорійних солодких продуктів не так вже й багато. Вибирати особливо не доводиться, але дещо все ж є. Наприклад, мармелад, можна навіть домашній. Зефір, пастила, сухофрукти. Так само солодко і корисно мед і халва. Ще можна готувати якісь фруктові муси, салати.
0 +/-
Є дуже багато різних продуктів на фруктозі. Вони такі-ж солодкі, але набагато менш калорійні.
Залишити відповідь