Стереограми дійсно корисні для зору?

При перегляді стереограмм очі змінюють фокусування. Це може бути корисно для зняття зорової напруги після тривалої роботи поблизу, якщо немає можливості подивитися вдалину, наприклад, у вікно. Але надмірно зловживати ними теж не варто, т. К. Можна розвинути косоокість.