Зростання людини залежить від безлічі причин. Прийнято вважати, що якщо з народження у людини немає явних патологій, то його комплекція - це природна реакція організму, тобто оптимальні параметри, необхідні для нормального функціонування в існуючих зовнішніх умовах.
Від сюди можна зробити логічний висновок, що змінивши зовнішні умови в потрібну сторону, можна вплинути і на процес росту людини.
На зростання впливають такі чинники:
Харчування, а точніше, насиченість їжі необхідними для зростання речовинами і вітамінами. Це в першу чергу кальцій, залізо, фосфор і білкова їжа.
М'язи. Так, саме добре розвинені м'язи, особливо спинні, допоможуть зняти частину навантаження з хребта, що безсумнівно полегшить процес розвитку і зростання.
Гнучкість. В першу чергу важливо для сухожиль.
Шкідливі звички. Їх бути просто не повинно. Погана екологія і без того значно впливає на організм.
Впливаючи на перераховані вище фактори можна відчутно допомогти організму в зростанні і розвитку. Зверніть увагу, наше завдання зводиться лише до допомоги організму природними способами, більш серйозні дії можливі тільки під наглядом лікарів.
Детальніше: http://stroy-telo.com/domashnij-trening/raznoe/kak-uvelichit-rost-v-domashnikh-usloviyakh-segodnya-my-raskroem-etot-sekret.html # ixzz46lIJo5Ta
Залишити відповідь