Всі мої знайомі, які професійно займаються йогою виглядають набагато молодше за свій біологічний вік. Я була в шоці, коли дізналася що дочки однієї з них уже 30 років (я думала вона у неї дошкільниця, настільки молодо виглядає). Це йога або все-таки гени?
У чому омолоджуючі дію йоги?
+3 +/-
Відповідей: 2
1 +/-
Найкраща відповідь
Насправді майже всі практики йоги сприяють ефекту оздоровлення і як наслідок цього факту, якщо здоров'я на вищому рівні, то і буде омолоджуючий ефект додачу.
І до того ж в йозі є і певні спеціальні вправи саме для досягнення даного ефекту омолодження.
І коли жінка або чоловік починають займатися практикою і вправами йоги, то незабаром і помітить все поліпшення і в душі своїй і своє тіло. Починають розгладжуватися зморшки дрібні, шкіра тіла і обличчя буде більш свіжою та еластичною, поліпшується структура волосся. Зуби стають міцнішими, і звичайно з'являється живий блиск в очах.
0 +/-
Омолоджуючі дію йоги полягає в гармонійному розвитку души і тіла. Всі фізично вправи в йозі спрямовані на те, щоб людина чуствовал себе спокійно і врівноважено, прицьому улчшая свій фізичний стан.
Залишити відповідь