У кого є результати від дієти 6 пелюсток?

Я вже писала про цю дієту. І писала тільки позитивний відгуки. Вам можу відповісти чесно, що результат був).

Але не варто чекати, що підуть відразу непотрібні жири. Я помітила, що відразу йде вода і якщо ви на цій дієті вперше, то не чекайте великих результатів.

У мене вийшло в перший раз вивести всього два - два з половиною кілограми. Це саме вода була, тому що пішли всі набряки.

Другий раз скинула вже чотири кілограми зайвої ваги. Треба сказати, що перший раз дієта здається дуже складною. Виникає відчуття голоду, хочеться якось меню урізноманітнити, солодке хочеться).

Але я вас запевняю, що треба просто поставити перед собою мету і ви з легкістю ці шість днів витримаєте.

Ще додам, що для відмінного результату треба правильно виходити з дієти. Насправді, це не складно. Я зазвичай вибираю на сьомий день ті продукти, які мені ближче). Дуже важливий спорт. Дуже добре допомагає пробіжка вранці або ввечері, як вам зручно.

Знаєте, якщо порівнювати, наприклад, з дієтою Дюка, то "шість пелюсток" - Це саме дієта. Не варто йти на чотирнадцять днів або на двадцять один такого харчування. Тільки шість днів і робіть перерви.

? ? ?

П.С. в дні відпочинку від дієти не переїдайте. І не забувайте, що ключовий момент кожен день - це чиста вода!