що порадиш людям, що б мати душевний спокій? чи є у тебе свої правила для цього? розкажи, може ти допоможеш комусь 🙂
що порадиш людям, що б мати душевний спокій? чи є у тебе свої правила для цього? розкажи, може ти допоможеш комусь 🙂
Найголовніше для душевної рівноваги - це грамотно розставляти пріоритети.
Наприклад якщо людина любить, то він повинен коханому вірити. А якщо не вірить - то тоді людина бреше що любить.
Якщо можеш допомогти - допоможи відкинувши гидливість і не шукаючи подяки.
Якщо втратив щось або десь забув - то чи не тримайся за втрачене, відпусти, адже якщо пішло, значить так і треба.
Не женися за дорогими речами, здобувай зручне і справді потрібне.
Не шкодуй грошей на хороші продукти і не їж навіть трохи зіпсоване навіть фрукти - бо ти те, що ти їси.
Вір людині при знайомстві. Якщо обдурить - розчаруєшся, а якщо не віриш спочатку, то повірити потім буде дуже складно.
Виділи хоча б годину часу в день для себе: відключи телефон, вийди з інтернету і просто погуляй по вулиці, подивися на людей.
Посміхайся в сонячний день, радуйся в дощовий день і насолоджуйся своїм життям.
Не варто витрачати час на сумні думки, крім поганого настрою і туги це не дасть більше нічого.
Не витрачай час на тих, хто до тебе байдужий бо навіть ненавидить тебе людина наповнює тебе енергією життя, а байдужий не може наповнити тебе ні до чого.
Шукай в кожному хороші звички, які тобі подобаються і запам'ятовуй їх, адже якщо тобі подобається - значить тобі це підійде.
Насправді сказати можна багато на цю тему, але краще за все це запитати самого себе, що тобі треба для того щоб в душу прийшов спокій.
Залишити відповідь