Відпускні 30 тисяч. Як з користю для здоров’я провести осінню відпустку?
Відповідей: 3
Я так думаю, що на ці гроші сильно не "розгуляєшся".Не Знаю, як у Вас, а у нас відпускні - це та ж зарплата за місяць, тільки ти не ходиш на роботу. І ніяких додаткових виплат (наприклад, у вигляді мат. Допомоги до відпустки) у нас не виробляють. Тому на відпускні доводиться не тільки "гуляти" і відпочивати, але ще і жити.
Але якщо у Вас є можливість витратити ці гроші тільки на себе і на свій відпочинок, то я б порадила тижнів зо два провести в "бюджетному" санаторії або профілакторії.
Можна походити в басейн. Дуже оздоровлює, заспокоює нерви і зміцнює імунітет.
Фітнес не рекомендую, оскільки їм потрібно займатися більш-менш регулярно. А не тільки у відпустці. Різке припинення занять після закінчення відпустки, може привести до проблем зі здоров'ям.
Я, наприклад, будучи у відпустці, ходила на масаж. Одна процедура (масаж спини і шиї) мені обходилася в 600 рублів. Десять, відповідно, 6 тис рублів. Плюс прогулянка після масажу по парковій зоні неквапливим кроком теж дала непоганий результат.
Десь пів-року після такого відпочинку відчувала себе досить бадьоро і нічого не боліло.
3-5-7 днів на місцевій турбазі (1,5-3 тисячі в день), а потім здоровий спосіб життя на решту відпускні, можна економлячи на харчуванні, купити в кредит абонемент в хороший спортивний клуб і розширити коло друзів.
Якщо з користю для здоров'я, то можна 15 відкласти, а на інші витратити на форму для бігу та заняття у фітнес центрі!
Залишити відповідь