Висока або низький тиск. як визначити?
Відповідей: 3
Якщо використовувати методи, так би мовити, народні, то в разі якщо болить потилична частина голови, і біль пульсуючий в скронях, то тиск високий. Якщо голова болить попереду, і бажання спати стає неймовірним, вважається, що тиск упав. Запаморочення може виникати як при високому тиску, так і при низькому. Також можна сказати і щодо легкої нудоти, є такий ефект при скачках тиску. Але щоб так визначати конкретно у себе ступінь кров'яного тиску, потрібно як мінімум вимірювати тиск один місяць щодня тонометром, і поспостерігати за своїм станом при будь-яких показниках, так як все дуже індивідуально, і спиратися на різні поради я б не рекомендувала.
Взагалі то на такі випадки люди давно придумали тонометри, точніше немає нічого. Бувають різні автоматичні, механічні та які одягаються на зап'ястя його і рекомендую, він не вимагає спеціальних навичок і помічників, є моделі управляються однією кнопкою, Недавно придбав за 1118р. Але є і звичайний так що користуємося обома щоб напевно.
Зазвичай при зниженому тиску погане самопочуття, слабкість, млявість, дратівливість, а при різкому вставанні з ліжка темніє в очах. Також можуть бути холодні руки і стопи.
А ось підвищений тиск практично не відчувається, але звичайно у всіх індивідуально.
Залишити відповідь