Втрачаю вагу, худну – чого робити (см)?

Якщо відчуваєте себе нормально, то - радіти! Або книгу написати про те, як схуднути. Бестселером стане! Уявляєте, скільки людей хотіло б скинути свою вагу? !!

А у мене зворотна проблема: набір ваги. Коли я важила 38 кг, я була щаслива від цього. А зараз неухильно набираю вагу. Харчувалася приблизно однаково, що тоді, що зараз.

Якби ви зрозуміли причину Вашої втрати ваги, ох, як я б Вас послухала!

Можливо Ви захоплюєтеся якимись навчаннями, духовними практиками, дихальними вправами, захоплені якоюсь справою, яке поглинає Вас цілком, надмірно щасливі або нещасливі? Щось же повинно бути, що призвело до такого результату! Якщо здорові і харчуєтеся нормально, то причина може бути в голові: ментальна. Причому позитивна. Тому що здорова людина швидше худий, і вже точно не товстий. А може бути Ви закохалися 4 роки тому? Що ж з Вами сталося тоді? Думайте, згадуйте! І, дуже бажано, напишіть про це. Купа людей буде вдячна за це. Інтерес до цієї теми великий. Успіхів!

Вітаю! У мене таке було, я відразу не схопилася, не сіла на геркулесовую кашу, і захворіла, а коли вийшла з лікарні і мене взагалі вітром гойдало я сіла на геркулесовую кашу, хоча до цього вважала її за lt; lt; соплі >>. У чому була дуже неправа. І я розповніла на 30 кілограм за якісь півроку. Раджу і вам сісти на кашу і є її тільки вранці і побільше. Я вранці навіть з'їдала цю кашу по літровій банці і ще з хлібом або з батоном. Але так її треба їсти раз на день вранці, а потім вже можна їсти що ви захочете. Під як смажений півень мене клюнув, сама собі я тоді думала. Але геркулес я брала в картонних пачках, швидкого приготування, вже очищений. Спробуйте. Я вам раджу як собі.

Якщо ви дійсно здорові, то можливо ви ектоморф, по типу статури. Теорію поділу людей за типом статури вивів американський психолог Шелдон. Завдяки експерименту з'ясувалося, що є люди, які не набирають вагу при збільшенні калорій, а втрачають. Як тільки збільшується калорійність їжі, ці люди починають худнути, якщо їм вдається набрати вагу, то пропадає Опет і вага зменшується.

Англійські вчені виявили у худих людей особливий ген, назвали його-ген Аткінса. Цей ген відповідає за ращщіпленіе вуглеводів і робить це дуже добре.

Таким людям набрати вагу можна тільки в тренажерному залі за особливою методикою.

Ви говорите, що відчуваєте себе добре. Однак написали і просіть поради. Отже, все не так добре як говорите. Вас турбує ваш стан. І причина є у вашого занепокоєння-це ваша худоба та безпричинне, як ви вважаєте втрата ваги. Але без причини людина худнути не може. Причина є і її треба знайти. У нас, у людини є здоров'я фізичне і здоров'я психічне. Якщо ви обстежувалися і лікарі вам винесли вердикт здоровий, мені хочеться задати вам питання, а як у вас справи з нервами. Людина відчуває постійний стрес може втрачати у вазі. Симптоми: постійна втома, апатія, періодичні або постійні болі в тілі, похмурість, пригніченість, поганий сон або безсоння, підвищене потовиділення ... Якщо у вас є хоч один з цих симптомів, то вам негайно треба звернутися до невропатолога, психолога, психіатра. І пам'ятайте, що Ваше здоров'я у ваших руках.

Я не можу сказати що у Вас, оскільки не є лікарем, але хочу порадити знайти такого лікаря, який не є вузьким фахівцем - такі зазвичай не можуть на пацієнта подивитися комплексно. Я маю на увазі лікарів загальної практики. Якщо у Вас є можливість потрапити в Москву, то там є клініка доктора Мясникова А.Л., в якій є такі фахівці високого рівня. Можливо вони Вам допоможуть. У мене там була мама і відгукувалася про лікарів дуже добре.

Тільки, якщо надумаєте туди потрапити, майте на увазі, що необхідно заздалегідь записатися по телефону. Контакти знайдете в Інтернеті.

На мій погляд, це схоже на стрес або якісь гормональні зміни в організмі!

Їжте більше, але рідше, зазвичай, відразу набір ваги йде!

Побільше мучного, картопельки, макарошек, булочок, шоколаду, та солодощів!

Спати побільше, хороший, здоровий сон теж мпособствует, а якщо мало спати, скільки б Ви не їли, все за даремно буде!

Знову ж може у Вас робота активна, активну працю, багато енергії спалюється ...

Або хтось мотає Вам нерви і Ви, природно, втрачаєте вагу!

Удачі Вам, здоров'я!

Поправляйтесь !!! (У всіх сенсах) !!! :-))))

Спробуйте зайнятися спортом, тобто наростити м'язи. І вага збільшиться, але не марним жиром, а корисним - м'язами. Запишіться в який-небудь фітнес клуб.

Ну і звичайно, раз у вас така ситуація, потрібно цим користуватися. Тобто можна їсти що захочеш. Деякі навпаки в усьому собі відмовляють, аби схуднути.

І перевірте ще раз на паразитів, в іншому медичному центрі, краще в авторитетному і платному.

Як жартують лікарі повністю здорових людей немає - є в повному обсязі обследованние- тому треба все-таки шукати причину вашого схуднення ...

а поки вам потрібна висококалорійна дієта з високим споживанням білка ..

спробуйте написати запит в Інститут харчування РАМН .. можливо-їх зацікавить ваш випадок-

я навіть боюся думати про те, що це може бути. в такому положенні я б звернулася до хорошого приватного онколога. люди без причин не втрачають так у вазі! при такому положенні магнітна томографія показана.

Дивлячись де обстежувалися. В ідеалі лікар повинен бути зацікавлений в тому, щоб ретельно вас обстежити. А тому краще або йти до лікарів за рекомендацією. Зараз дуже розвинена практика інтернет-відгуків, люди пишуть "порадьте хорошого лікаря", І знаходять-таки відповіді на свої питання. Користувач Irish999 написала багато корисного.

Був у мене такий випадок: з'явилися проблеми зі здоров'ям, пішла до дільничного фахівцеві. Він не став призначати ніяких аналізів (складних), а з місця в кар'єр поставив неправильний діагноз. Такий підхід мене не влаштував. Пішла до його колеги (в тій же поліклініці), і з того дня почалося нормальне обстеження і лікування. Запитайте у знайомих і сусідів, до кого краще піти. Погортайте інтернет. Будьте здорові!

Обов'язково потрібно пройти детальне повне обстеження в ендокринолога, цілком можливо так проявляється цукровий діабет або інший гормональний збій, ще слід обстежитися у онколога обов'язково! Навіть якщо відчуваєте себе здоровим.

Ну моя думка така, по більше треба вживати говодіну, (м'ясо)

І звернутися з лікарів спеціалізуються в такими проблемами

Пити полин, чагу, чистотіл дозовано, виїхати в сільську місцевість або на море, займатися фізичною працею в городі, багато часу бувати в лісі, чистити кров і весь організм, прибирати шлаки, харчуватися овочами, фруктами, горіхами, кашами на воді. Лікуватися по книзі Коновалова"Книга, яка лікує", Ходити в Храм на службу.