З ранку що пити корисніше: чай або кава, цикорій або молоко?
Відповідей: 3
Вранці багато радять пити теплу воду, або зелений чай з лимоном. Деякі настойку елеутерокка п'ють. Я вірю, це корисно, я навіть пробувала кілька днів, але все одно поверталася до свого улюбленого кави. Не можу себе змусити відмовитися від нього! Воно допомагає мені прокинутися. Хтось без молока вранці не може, когось просто вода бадьорить. Хто до чого звик, то йому і корисно! Нещодавно дізналася, що кава пригальмовує процес старечого недоумства. А цикорій у деяких викликає запор. З ним треба обережніше.
C ранку (з шести до семи) обов'язково треба пити склянку чистої некип'яченої води, а потім все що завгодно (крім алкоголю): і чай, і кава, і цикорій, і молоко, і будь-який компот, але не більше двохсот грамів, всього один склянка.
звичайно ж молоко. Там найбільша кількість вітамінів.
Залишити відповідь