А мені особисто не допомагає. Чесно. Я сни або не бачу або відразу ж забуваю коли я прокинусь. Не знаю з чим це пов'язано. Може тому що в мене погана пам'ять. Я знаю людей яким часто сняться сни і вони їх запам'ятовують і пам'ятають протягом тривалого часу. От би мені так.
Думаю, що такий спосіб далеко не самий непотрібний. да.
Залишити відповідь