Засвоює організм кальцій куплений в аптеці?

Не можу сказати, що вітаміни не засвоюються організмом. По-перше, все залежить від вашого організму, у всіх він суто індивідуальний. Взагалі особисто я рекомендую не труїтися хімією, а вживати в їжу якомога більше здорових продуктів. Іноді, коли видалася вільна хвилинка, сходіть не в найближчий супермаркет, а на ринок, де бабульки продають все своє звичайно розумію, многи почнуть говорити, ще невідомо якими руками бабуся робила все, і в яких умовах там все це було, але часто наші бабусі ще все-таки не повернені на грошах люди. і в більшості випадків у них все акуратненько. Я раджу вам їсти побільше молочних продуктів, особливо сир багатий на кальцій. Після пологів у мене зуби, що називається посипалися, і коли я їх лікувала, мені мій стоматолог сказала їсти побільше сиру, і зробила акцент на тому, що сир потрібно їсти саме на ніч, перед сном. Виявляється, коли організм знаходиться в бездіяльності, всмоктуванню кальцію нічого не заважає і він засвоюється в повному обсязі.

В будь-якому випадку кальцій однозначно засвоюється, нехай навіть не на всі 100% .І краще приймати даний препарат, не чекаючи ускладнень від його відсутності. Адже істина така-якщо у вас не вистачає кальцію, то організм візьме його з ваших кісток і зубів. А це завжди загрожує ускладненнями. Звичайно добре їсти продукти багаті кальцієм, але тут згадайте навіть рекламу з ТБ, що простіше прийняти в день 2 таблетки Кальцій Форте Нікомед або є для цього не один десяток яєць? Вони однакові за своїм складом. Статистика досліджень така-що після 35 років, організм засвоює гірше кальцій з продуктів і тому варто приймати харчові добавки з кальцієм!

З приводу кальцію з апетекі мені лікарі вже не раз говорили, що від нього тільки гірше. Або він мало відрізняється від звичайного крейди, але варто раз в 10 більше. Кальцій краще отримувати зі звичайних продуктів. Рідкісний випадок, коли він зайвим не буде, так зайвий і спожити не вийде. Молочні продукти ось на допомогу. Якщо проблема з лактозою, то рибні консерви, та й просто риба. Шпинат знову ж.

Вітаміни взагалі за своєю природою, які продаються в аптеці засвоюються організмом, але не належним чином. Кальцій для організму потрібно отримувати з продуктів і не тільки. Наприклад є сир і вживати молочні продукти. Особисто я час від часу їм лушпиння від курячих яєць, це найчистіший кальцій який може бути, і він засвоюється організмом просто на ура.

Лікарі стверджують, що кальцій добре засвоюється з вітаміном D. В основному рекомендують "Кальцій Д3 Нікомед". Є ще й інші комбіновані препарати, які радять лікарі. Правда все це дорого, але вони найбільш ефективні. Крім цього все одно при нестачі кальцію треба споживати ще і продукти з достатнім вмістом цього кальцію.

Ну раз навіть лікарі час від часу виписують препарати для підтримки кальцію, які можна в аптеці купити, значить організму вони дійсно потрібні.

А це значить що ймовірність засвоєння організмом такого ось кальцію дуже навіть висока

Головне пийте кальцій в тому дозуванні, в якій Вам скаже лікар

Я читала, що кожен вітамін засвоюється в певний час доби. Що стосується кальцію, то його краще приймати ввечері, бо ранковий або денний прийом цього вітаміну буде марним. Гарні в цьому відношенні вітаміни * Алфавіт *. І потім, кальцій можна вживати не обов'язково з аптеки.

Ще як засвоюються всі вітаміни, але якщо їх правильно приймати як показано в інструкції по застосуванню, навіть якщо пити вітаміни не дотримуючись цих інструкцій все одно якась частка вітамінів усвоется організмом

Іноді у мене ноги зводить - лікар сказав що це недолік кальцію - я тримаю в аптечці у ліжку найдешевший кальцію глюконат - як зводити починає - відразу з'їдаю пігулку - допомагає. Значить засвоюється.