Чому людина не може обійтися без сну?

Уві сні людина відновлює свої сили, витрачені днем, мозок обробляє інформацію, що надійшла за день інформацію, щось відкладає в дальній кут, щось видає нам у вигляді "віщого" сну. Але! Нещодавно прочитала, що одна людина після клінічної смерті, перенесеної в 1979 році, прожив вже 32 роки без сну. Цього року йому виповнюється 56 років, але зовні він залишається 26-річним чоловіком. Він каже, що головне - це насичення організму енергією, і виходить, що сон - це не єдиний спосіб відновлення організму. Він для цього використовує власну систему вправ, зразок йоги, яка блокує процеси старіння організму.

Людині сон необхідний для відновлення сил, відпочинку організму і більш повної переробки інформації мозком. Без сну людина неминуче загине, тому що настане психологічний, емоційне виснаження. Сон-це джерело життя для людини.