Про любов ми мріємо, прагнемо до неї, але на оточуючих людей часто реагуємо чомусь з недовірою і засудженням. Зазвичай навіть не помічаємо, коли обговорення когось плавно переходить в осуд. Причому, обговорюючи якісь недоліки, наприклад, своєї подруги, ми несвідомо отримуємо задоволення. Погано відгукуючись про людину, ми намагаємося відчути себе краще за нього. Засуджуючи когось, ми точно впевнені, що самі такого вчинку ніколи не зробили б. Виникає відчуття «До чого ж я хороший!». Самооцінка підвищується - і виникає потреба знову когось засудити ... Такий спосіб самоствердження за рахунок приниження іншої людини обов'язково негативно позначиться на нашому характері і долю. Але перестати засуджувати дуже непросто. Про що ж ми тоді будемо говорити?
Як прийти від засудження і зневіри до радості?
Відповідей: 2
Перейти від засудження і зневіри до радості можна, освоївши
техніки перемикання свого психофізичного стану.
Це - звичайна процедура для тих, хто поставив собі якусь конкретну мету і
точно знає, що для її досягнення першою умовою є
напрацювання і тренування відповідного способу дії.
Так акторів навчають входить в роль і програвати, переживати її на сцені або перед камерою: хороший актор забуває про себе і живе життям свого героя, і
образ - це та цілісність, яка тримає все приватні параметри в єдності.
З цієї причини ніякі поради у відповідь на скарги не допоможуть, що
всі вони - зокрема, що не міняють стан негативних страждальців в цілому.
Давати такі поради - нерозумно, ними все одно неможливо скористатися.
про конструктивну. потім спілкування це не завжди слова а спільне проведення часу в к-л. діяльності - т. н-е невербальне спілкування. в тому що людина засуджує в розмові говорить про те що він знаходиться в зневірі і говорити про конструктивно-цікавому він не здатний. Є низькорівневий інтерес - пожерти, по злословити, помусоліть вульгарні фантазії ... а є справжній якісний інтерес, що він не з нижчих пристрастей запалюється ... а від творчої енергії ... і коли людина затикає потік нижчої злорад ... енергія переходить на інший рівень ... на порядок вище ... один з практиків внутрішньої аскези говорив перетерпить нудьгу і вона звернеться в радість ...
Добавить комментарий