Як відновити ауру, енергетику, як зробити їх сильними?

Як зміцнити і захистити ауру?

Як зміцнити ауру человекаДля гармонійного розвитку молодої людини важливо зміцнити і захистити ауру від зовнішніх впливів. Ключ до захисту енергій ховається в аурі. Маючи сильну і вібруючу ауру, можна відобразити негативні, спадаючі і незбалансовані енергії. Зберегти ауру в такому стані важко. Всього сприяють цьому здорові звички.

Правильне харчування, фізичні вправи і свіже повітря зміцнює вплив на все енергетичне поле. І навпаки, відсутність фіззарядки, брак свіжого повітря, неправильне харчування, зловживання алкоголем, наркотиками, тютюном і т. П. - Все це сприяє зносу і виникнення дефектів в структурі аури. Безперервні стреси, емоційні травми, відсутність душевної рівноваги, неспокій, страх та інші негативні емоції послаблюють її.

Ослаблення аури призводить до втрати енергії. Ви швидше втомлюєтеся, в структурі енергетичного поля можуть з'явитися дірки. Поряд з цим виникають і проблеми з фізичним здоров'ям. (Рекомендуємо прочитати статтю про енергетичні властивості музики)

Існує багато простих способів для поновлення і зміцнення аури. Це - сонячне світло і свіже повітря, часте споживання їжі, але невеликими порціями. Очищення кишечника теж допомагає зберегти ауру міцною і спроможною до швидкого відновлення. Для її зміцнення та збереження можна використовувати музику і різні запахи. Помірність у всьому сприяє збереженню вібруючого стану аури.

Для зміцнення аури дуже ефективним є огранений по обидва боки кристал або камінь кварцу. Електростатична енергія, притаманна цьому кристалу, буде посилювати і зміцнювати енергетичне поле. Якщо носити такий кристал в кишені, то він може збалансувати вашу ауру. Це особливо ефективно, якщо ви знаєте, що потрапите в напружену або виснажливу ситуацію. Він запобігає втомі.

Якщо в кінці дня ви відчуваєте себе виснаженим хочете відновити енергетичні рівні, сядьте або встаньте, тримаючи в обох руках по огранених з двох сторін кристала кварцу. Ці кристали стабілізують енергетичне поле навколо тіла і відновлюють його. Вони зміцнюють і збагачують ваші нормальні енергетичні рівні.

Свіже повітря і правильне дихання - необхідна умова сильної і енергійної аури. Для максимальної енергії аури необхідно дихати через ніс. Деякі люди мають погану звичку дихати через рот, не усвідомлюючи, що носове дихання є натуральним і здоровим, жіттедатнім для всієї енергетичної системи. У носі є спеціальні поверхні для поглинання з повітря прани.

Прана можна порівняти з життєздатним і оновлюючим аспектом, який існує в повітрі. Численні східні дихальні вправи вимагають свідомого фокусування на кінчику носа і всієї носової області при вдиху. Це підсилює поглинання прани, підвищує вітальність всієї аури і стимулює (активізує) всю енергетичну систему людини.

Сильна енергетика у здорової людини, почніть з тіла, треба почистити, зміцнити м'язову систему, правильно дихати і багато гуляти. Рецепти абсолютно прості і банальні, але дієві. Все геніальне просто.