У моєму віці (64) я користуюся народними засобами. без ліків, і косметику -маски, теж роблю сама. Майже не вживаю м'ясо. Займаюся йогою самостійно вдома. В молодості були коси. Зараз волосся теж не погані. Для волосся теж роблю маски сама. Ванну приймаю з травами (які є), додаю у ванну запарену хну-виходить відмінний загар. Вік дають 50 років, а мені 64.Много читаю -Дізнатися з книг, що мені може бути корисно. Вважаю настільною книгою жінки - Таїс Афінська.
Менше нервувати і більше любити. Більшість хвороб мають психосоматическую причину. І, в основному, вони лікуються любов'ю до оточуючих, до світу, до чоловіків, до себе.
Те ж стосується і краси. Гарне волосся, наприклад, - далеко не дар, вони говорять про відсутність психосоматичних проблем. У мене раніше були сухі і посічені волосся, некрасиві. Я багато років займалася психосоматикой, досліджувала різні питання. Зараз у мене настільки гарне волосся, що я вирішила їх відрощувати, вже відростила майже на 60 сантиметрів по найдовшій частині! І я часто чую компліменти про те, що волосся дуже красиво блищать. А раніше тільки від перукарів чула причіпки: випадають, тонкі, ламкі, січеться, які не блищать. Краще б підказали мені тоді зайнятися психосоматикой. Я десь відповідала на питання про те, які психосоматичні причини некрасивих волосся.
Те ж стосується і нігтів. Потрібно жити в гармонії, любові, що не комплексувати, що не вибухати, намагатися не переживати, спокійніше, з посмішками і позитивом завжди.) Це кращий рецепт. І ніколи не ображатися - це відштовхує нас від шляху любові, позитиву і гармонії.
Запобігти не вийде, але можна розтягнути по часу. І все стандартно: правильне харчування, своєчасне лікування та профілактика захворювань, активність (фітнес, йога і т. П.). Важливо уникати стресів і намагатися підтримувати внутрішню гармонію.
Добавить комментарий