Якщо в реставрації потребує внутрішній світ людини, з чого почати?

Треба розібратися, що, саме, вас не влаштовує у вашому внутрішньому світі. Провести самоаналіз. Уявіть, що ви проводите генеральне прибирання, як у себе вдома. Візьміться спочатку за ваші почуття, емоції: як ви реагуєте на те, що вас оточує, як часто роздратовані через дрібниці, турбуєтеся.

Потім за свої думки, на чому ви зосереджуєтесь, чи варто цього вашої уваги.

Чим ви наповнюєте свій духовний світ: як часто на природі буваєте, які передачі дивіться, які книги читає, музику слухаєте. Це все впливає на багатство вашого внутрішнього світу.

Можна взяти аркуш із зошита і розділити його навпіл і робити записи зі знаком "+" і "-". Тобто так ви будете наочно бачити, що вас на Наразі в собі влаштовує, а що ні. І намітьте план, що ви будете робити, щоб з знака "-" отримати знак "+". Так і буде змінюватися і поступово внутрішній світ, наповнюватися новим змістом.

Якщо є бажання, а, головне, прагнення працювати над собою, то отримаєте результат, а поради завжди можуть залишитися тільки порадами, якщо людина їх прочитає і нічого не робитиме.

Думаю, що з світу зовнішнього - тілесного.

Відволіктися від світу внутрішнього - бажано максимально відволіктися: зайнятися фізичною працею - але не просто працею, а важким, напруженим. Або фізкультурою. Краще-на природі. Так, щоб до ночі буквально падати від втоми.

Другий етап - стрес. Наприклад, зробити те, що ніколи раніше не робив: стрибнути з парашутом або ... або взяти в руки живу мишу.

Після цього "внутрішній світ" сам прийде в норму.

🙂 Чи залишиться тільки поменше замислюватися про "внутрішньому світі", Жити в злагоді з природою, не ображати оточуючих і спростити свої вимоги.

Приклад: помічали, що сільські жителі ніколи не страждають депресіями, і їх внутрішній світ майже завжди збалансований? Настільки, що вони і не згадують про нього. Думаю, всі здогадуються чому: їм ніколи! Але це зовні так здається. Насправді їх внутрішній світ ідеально адаптований з зовнішнім.

Перш ніж починати роботу зі своїм внутрішнім світом, потрібно спочатку розібратися в собі. Визначити систему цінностей, якої ви керуєтеся в своєму житті. Проаналізувати свої вчинки і риси характеру, спочатку виділити ті, які вам подобатися. Потім, ті які вам не подобаються. Розібратися дійсно всі погані якості, такими є. Наприклад, в суспільстві вважається, що самовпевненість це погано. Насправді - це позитивна якість т. До впевненість дозволяє людині розвиватися. Потрібно визначити чому ті чи інші якості ви вважаєте поганими. Якщо через те, що іншим людям вони 'незручні' це ще нічого не означає. Після такого аналізу можна скласти план по виправленню (поставити перед собою великі цілі і міні- мети), який ви будете виконувати. Прогрес можна записувати в зошит. Також, потрібно навчитися полюбити себе і кожен раз тренуватися в цій любові. Людина помилково вважає (частково, цього ще вчить церква), що він повинен себе ненавидіти. Це не так, саме нелюбов або неправильне уявлення про кохання, змушує людину діяти способами, які ведуть до саморуйнування. Така любов - це не любов до свого тіла, а любов до свого духу. Повірте знайти її можна, навіть нічого не знаючи про неї. Можна придумати афірмації на цю тему. Наприклад: 'Я - це, частина вселенської любові', або, 'любов живе всередині мене і навколо мене', або просто 'я - це любов'. Головне не кажіть я люблю (таким чином мозок замінює справжнє поняття про любов). Любов живе саме всередині вас. Потрібно буде їх систематично повторювати з дня в день. Результат не буде миттєвим, але з'явитися з досвідом. Робота зі свої внутрішнім світом тривати роки і, навіть, все життя. Будуть помилки, але будуть і позитивні результати, головне, завжди мати чітке уявлення того, що саме ви хочете змінити в кращу сторону.

Оскільки мова йде про реставрацію, а реставрація означає заходи для відновлення і подальшого збереження чого-небудь, то і проводити її потрібно відповідно. Тим більше, коли мова йде про людину та її внутрішній світ. Не можна ось так взяти і викинути все з душі і голови, а потім все акуратно скласти на місце. Все ж це не тумбочка і не письмовий стіл.

Може варто згадати, як проводять реставраційні роботи? Спочатку визначають стан об'єкта і те, що потребує реставрації. А також обсяг робіт і їх вартість. Іноді для цього потрібно використовувати і фахівців, якщо з чимось ми не зможемо впоратися самостійно. А потім вже починаємо реставрувати, виходячи з можливостей і очікуваного результату. Адже іноді достатньо просто покрити лаком, не переробляючи основу, а іноді доводиться повністю відновлювати об'єкт, практично з нульового циклу.

Так і з людиною. Може варто визначити, що ж не влаштовує в своєму внутрішньому світі, що знадобилася реставрація. Можливо це не сама людина потребує зміни, а навколишнє середовище? У будь-якому випадку, визначивши те, що не влаштовує, можна переходити до варіантів усунення проблем. А там вже і до методів і те, що хочемо отримати в результаті недалеко.

Однак, пам'ятаючи про спеціалітов, може бути варто з ким-небудь душевно поговорити? З подругою, з психотерапевтом, з мамою або просто випадковим попутником це вирішувати кожному самостійно. Іноді краще довірити свої думки Богу і молитвам. Все це індивідуально ...

Чудове запитання, і що не постаратися добре відповісти на нього! Реставрацію свого внутрішнього світу почну з критичного опитування самого себе, складу з десяток питань, на які буду чесно відповідати?

1. Що ти не зробив в духовному плані, що міг би зробити?
2. Що ти собою являєш в очах людей, як поет, мислитель, драматург, перекладач?
3. Чи здатний ти створити щось, що залишиться в світі, як пам'ять про тебе?
4. Чи слідкуєш ти за сучасним життям, чи читаєш ти твори своїх колег або зайнятий тільки самим собою?
5. Підготував ти до життя дітей своїх, влив чи в них совість, честь, любов до краси, оптимізм, чи можеш ти своє виховання вважати повноцінним?
6. Чи люблять тебе оточують за твій образ життя, за твої твори, або ти вічно перебуваєш у своїй шкаралупі?
7. Ти готовий зізнатися що деякі талановитіший тебе або ти віриш тільки в себе?

Складу приблизно з десяток таких питань, відповім на них і розумію головне: що ще я повинен зробити заради людей і заради збагачення свого внутрішнього світу ... Хіба це не дивно! Дякую автору питання!

Ви вирішили реставрувати свій внутрішній світ.

Реставрація - це відновлення. Як побачити, що ж відновлювати?

Для цього нам дано

• інші люди і
• фізичне тіло.

Інші люди, за принципом дзеркала, відображають все те, що ми не бачимо в собі, що придушили, сховали. Іноді навіть не припускаємо, що в іншій людині ми бачимо своє відображення.

Проблеми в стосунках з людьми теж можуть вказувати на те, з чим слід попрацювати.

Фізичне тіло своєю будовою і хворобами теж "говорить" нам про проблеми у внутрішньому світі, про викривлення в світосприйнятті.

Підказок багато. Починайте з того, що найбільше турбує.

Внутрішній світ в будь-яких особливих реставраціях і ремонтах, думаю, не потребує, просто він частенько захаращується і засмічується. У зв'язку з цим, вважаю, потрібно частенько наводити порядок, тобто генеральне прибирання, а значить викидати все непотрібне і суєтне, виводити паразитів, провітрювати, впускати свіжий вітер.

якщо внутрішній світ дійшов до стояння вимагає реставрації, то його треба не відновлювати, а міняти. І перше, напевно, з чого варто почати - прийняти, що ми не якісь вже тендітні об'єкти, а наш внутрішній світ - всього лише комору

Я думаю, що можна почати з малого. Замінити якісь старі і непотрібні речі на нові, побувати в нових місцях і зустріти нових людей, може зайнятися яким-небудь цікавою справою, до якого руки не доходили.