У мене не медитація, а йога-нідра. Пішла на йогу, там зайшла розмова про йога-Нідра. У йога-Нідра є таке поняття "санкальпа" - Виконання бажання. Скачала собі на телефон з інтернету і регулярно займаюся. Щодо бажання нічого сказати поки не можу, але спати стала, як немовля.
10 років тому займалася йогою, сам собою постало питання про медитації. Тоді особливих успіхів не досягла, але рік тому, після візиту до екстрасенса стався прорив. Я побачила свою ауру, аури інших людей. В результаті довелося знову зайнятися медитацією і саморозвитком.
Добавить комментарий