Ну що за оказія — як ніч, так їсти хочеться !?
Відповідей: 5
Це в Вас нічний звір прокидається! Хижак, напевно, а може бути і гризун! Я ВАс дуже розумію! У моїй родині всі такі! Так я й по собі знаю, що вночі їжа має дещо інший смак! І поїсти вночі особливо приємно. Мені здається, це не звичка, а просто організм так працює. Вважаю, що боротися з цим не треба, хочеться їсти -Їжте !!!!
Якщо хочете їсти на ніч, то бажано з'їсти щось більш їстівне і корисне, це фрукти, які можуть Вас зупинити від борошняної їжі, в тому числі солодкого (глюкози) і від солоного. Навіть саме яблуко має в собі безліч поживних своїх інгредієнтів, які можуть відмовити людини їсти на ніч, тим більше сон буде міцніше і солодше, море позитиву, і звичайно ж настрій підвищується, немає потреби нічого їсти, і не калорійна, думаю 47 кл це не багато для Вас, також і інші фрукти корисні, на ноь вони не шкідливі, але головне вживати фрукти в міру!
Як я Вас розумію, а також ще одну знайому дівчину, яка любить висловлюватися: я не їм після шостої вечора, - я нажіраться опівночі. При цьому у неї залишається чудова фігурка, так що сумнівні всі ці розмови про загрозу стрункості від пізніх вечерь. За собою помічаю, що занадто часто, практично мало не кожен день майже рівно опівночі починаю заглядати в холодильник.
Їсти потрібно хоча-б для того щоб не втомлюватися. Весь дня не спати, всю ніч не є-звичайно ж втомишся.
З'їжте овоч який-небудь, помідор або огірок, наприклад. Або салат з капусти з кефіром. І нічого Вам не буде, тому що по калорійності воно легке. Або чай зелений, або кавун. Але не диню і не фрукти.
Добавить комментарий