Оптимісти, навчіть, як ви переживаєте то, чого пережити не можна?

Оптимізм допомагає вижити в життєвої-побутових ситуаціях - звільнення з роботи, втрата гаманця з зарплатою (яка знайшла прохання - не іржати), угон машини і т. Д.

Якщо трапляється непоправне горе, то одного оптимізму, на жаль, недостатньо. Тут потрібен комплекс заходів, які звичайно залежать про сили духу людини і чималу роль відіграє підтримка, допомога близьких людей.

Чи не оптиміст, але в стані зрозуміти про що мова і постараюся відповісти зі свого ракурсу .. Якщо ти зіткнувся з чимось незвичайним за грань, то ти Чи не зможеш просто від цього відмовитися, забути, замінити, удар отримано і шрам від цього удару буде з тобою на все життя і Не має значення будеш ти його ховати чи ні. У такій ситуації перш за все потрібно брати досвід, так чи інакше все життя це урок, можливо варто навіть подумати як цей особистий урок передати іншим, до речі творча (але не пряма повчальна) діяльність в такому випадку може надати осмисленість отриманому досвіду, а значить удар вже перенести легше, в цьому випадку ти Чи не дозволяєш минулого тримати себе, ти його використовуєш для руху, таким чином Чи не замикаючись. Смерть набуває сенсу коли слідом за нею йде життя.

Я оптиміст. Якщо мені в голову закралася ідея "переживати", То я відразу включаю паузу (без сникерса або Твікс, просто подумки паузу) і думаю: а чому ж користь моїх переживань? Ось я живу, значить повинна виробляти енергію, так само як і працює мій комп'ютер, він оре, він приносить мені користь. А яку користь буду приносити я, якщо буду просто переживати? Ніякий. Один шкоду: собі і іншим. Це небезпечно для саморозвитку і здоров'я, це взагалі марно. Я упокорююся і перестаю переживати, приймаючи ситуації життя такими, які вони є. Багато що можна пережити. А якщо щось не можна пережити, то краще довірити течією життя і жити далі.

Ну а якщо зовсім загалом, то я, напевно, банальність скажу: сприймайте все проблеми і труднощі не як проблеми, а як випробування, які загартують і зроблять вас сильніше. Спробуйте сприймати це все як своєрідний дар ... По-перше проблеми дійсно загартовують, а по-друге просто скиснути або псіхануть - це ще більш гірший сценарій, який взагалі може призвести не зрозумієш до чого. Так що якщо в загальному, то якось так.

Є таблиця найбільш стресових ситуацій. На її верхівці - смерть дитини або чоловіка, слідом - смерть батька, на третьому місці - звільнення.

З третім вже розібратися легше, як на мене. З другим можна тільки змиритися, як з неминучістю.

А з першим я не стикалася, тому брехати, що я така вся непотоплюваного, не буду.

Кожній людині даються випробування, які йому по плечу. Нічого понад ваших можливостей вам не буде дано. Тому треба дотримуватися такого принципу: все перемелеться. А завтра буде ранок, життя триває. Пам'ятайте Скарлетт О, Хара як говорила:" Я не буду думати про це сьогодні, а завтра!" Велика оптимістка!

Для цього треба зрозуміти всього чотири речі: а) не можна пережити тільки власну смерть; б) як би погано не було це не може тривати вічно; в) що б погане не відбулося життя на цьому не закінчується; г) не шкодуй себе, не лий сльози тих, що працюють, живи, роби що-небудь і життя твоє зміниться.

Пережити можна все. Особливо, коли знаєш, що твоє адекватний стан важливо комусь, залежному від тебе: дружині, дітям, батькам, друзям, товаришам по службі. Просто збираєш волю в кулак, кажеш собі, що треба жити далі не дивлячись ні на що.

Ви проблему спочатку свою викладіть, а потім поговоримо ... Універсальних рецептів немає.

Тільки Богу вирішувати, що людина може пережити, а чого йому "пережити не можна". Того, чого не можна, пережити і не вдасться, як не старайся ... Що я з'ясувала для себе абсолютно точно: смуток породжує ще більшу зневіру рівно до тих пір, поки не отримаєш відчутний удар під дих. Якщо доля завдає удар, необхідно переглянути передісторію своєї "безрадісною" життя, виявити помилки і ні в якому разі не повторювати їх знову, оскільки наступний удар виявиться вже такої сили, що дихання може і обірватися ...