
Взагалі-то вважається, що спостереження за плаваючими в акваріумі рибками приносить спокій, знімає стрес, стабілізує і покращує настрій. До таких же наслідків призводить погладжування кішки. Багато дуже люблять дивитися на якісь природні явища. Добре відомі зачаровують властивості вогню, поточної води. На жаль деякі люди шукають заспокоєння і зняття стресу в алкоголі або якихось інших схожих за дією речовин. Це звичайно ні яким чином не дасть відпочинку вашим ні нерви, ні принесе заспокоєння, просто тимчасово затуманить мозок, що ці самі люди помилково вважають спокоєм.
Особисто мене заспокоює спостереження за рибками. Помітив, після палкого емоційно суперечкою (не сваритися) кілька хвилин біля акваріума відновлюють спокій. Другий спосіб - гладжу кота. Після погладжування кіт йде а мої нерви відновлені. Ліків я не приймаю ніяких.
Мене дуже заспокоює на дачі лягти на траву і дивитися на небо. Сидіти біля річки або моря і дивитися на воду, теж дуже заспокоює) Так же багаття))))
Загалом на мене природа, найкраще заспокійливе! 🙂
Добавить комментарий