Чи дійсно корисний імбир для схуднення?

Вітаю! Вважається, що напої з імбиру не тільки зігрівають, а й запускають в організмі обмінні процеси. Завдяки цьому і виводяться шлаки, знижується вага. Але! Ні в яким разі імбир можна наполягати! Від настоювання він заграє і зіпсується. Якщо залити імбир спиртом (зустрічаються і такі рецепти!) - Зникне вся користь, адже все свіже втрачає 70- 80% вітамінів при заварюванні і наполяганні. Краще робіть фруктовий салат і тріть а нього корінь імбиру. Можна ще додавати подрібнений імбир в сік. Користі буде більше і ефект не змусить себе довго чекати! Удачі Вам і здоров'я!