Чи можливо прожити все життя вегетаріанцем? Як ви вважаєте?

Є різні види вегетаріанства.

Лактовегетаріанці вживають молочні продукти

Ововегетаріанци вживають яйця.

Лакто / ововегетаріанци вживають і молочні продукти і яйця.

Вегани - не вживають жодних продуктів тваринного походження, не носять одяг і взуття, виготовлені з тваринних продуктів.

Якщо ви не веган, вживаєте молоко або яйця, то так можна чудово прожити все життя, так як і в молочних продуктах і в яйцях міститься необхідний набір амінокислот.

Веганів прожити складніше. Виключно рослинна їжа не дасть всього необхідного організму. Як вихід - можна приймати спеціальні вітаміни для веганів.

Вегетаріанцем можна, цілком і без особливих труднощів, а ось веганів вже складніше, адже це відмова не тільки від м'яса, але і від неетичної одягу, взуття, косметики, молока, риби, яєць, меду, вовни, шовку ...

Вегетаріанцеві простіше отримати необхідні елементи, такі як білок. А ось веганам з цим складніше і повноцінне харчування вийде дорожче. Але і те й інше можливо, правда, скоріше не все життя, а після прийняття усвідомленого рішення, адже раціон дитини все одно визначають батьки. Бувають винятки типу індивідуальної непереносимості м'яса.

Найяскравіший приклад - кришнаїти, вони не їдять м'ясо з народження і до смерті, все дуже веселі і здорові, настрій відмінний. Все залежить від людини, якщо захотіти - від м'яса можна відмовитися раз і назавжди. кажуть багато хто був на бойнях після відчувають відразу стійке до м'яса.

Можливо, але за умови що це був усвідомлений вибір людини. Якщо людина стає вегетаріанцем тільки тому, що просто захотів, тому що модно і т. Д. Те згодом він повернеться до звичного харчування, якщо не усвідомлює. Це повинно йти зсередини, не від мозку, а від душі.