Чи не шкідливо вживати тільки кефір і яблука під час дієти?
Відповідей: 3
1 +/-
Найкраща відповідь
Будь-яка дієта, тобто обмеження себе в збалансованому харчуванні, шкідлива сама по собі. Якось була величезна стаття лікаря-гастроентеролога з приводу різних дієт. Автор вказував мінуси різних дієт, він не залишив каменя на камені з приводу кожної дієти.
Якщо ви хочете схуднути, вихід є: їсти МЕНШЕ і збільшити фізичне навантаження.
"А скринька просто відкривався!"
1 +/-
Я вважаю, що шкідливо. При голодуванні шлунок порожній і пити кефір не бажано. високий рівень кислотності. можна собі нашкодити. а яблука краще ість запечені вони так краще засвоюються і Неда навантаження на кишечник.
1 +/-
Тільки кефір і яблука шкідливо. Організму потрібно багато різних вітамінів. А так виходить моно дієта. Або ж приймати ще просто вітаміни
Добавить комментарий