У хурмі міститься величезна кількість корисних речовин! У ній міститься магній, калій і каротин, м'якоть містить до 15% глюкози і фруктози, а також в невеликій кількості є і вітаміни А, Р і С.
Хурма відмінно зміцнює серцево-судинну систему і систему травлення.
Але хурма шкідлива для людей, які страждають на цукровий діабет і для тих, у яких є проблема з непрохідністю кишечника.
Якщо у Вашої дитини таких проблем немає, то сміливо давайте цей фрукт!
Думаю що трхлетнему вже можна. Взагалі хурма дуже корисний фрукт, в ній міститься величезна кількість вітамінів, багата глюкозою. Але звичайно є і протипоказання, її не можна людям, що страждають на цукровий діабет. І для шлунка вона трошки важкувата. Тож не дуже увлекайтсь.
Можна, по 1-2 чайної ложки, джерело вітамінів і мікроелементів, особливо їжа, який дуже потрібен для розумового розвитку дитини.
Добавить комментарий