Чим корисні сушені ягоди журавлини?
+2 +/-
Відповідей: 1
7 +/-
Сушена журавлина виходить при зневоднення ягід журавлини і додавання цукру для нейтралізації кислоти ягоди. Даний продукт корисний:
- своїми антиоксидантними властивостями,
- здатністю знижувати холестерин,
- допомагає зміцнити імунітет,
- містить харчові волокна.
Вживання сушеної журавлини можна радити для профілактики хвороб серця, при хворобах шлунка, для профілактики карієсу. Користь в змісті цілого ряду мікроелементів і антиоксидантів, особливо цінний вітамін С. Його вміст в ягодах сухої журавлини високо, тому сушений продукт стає хорошим помічником в зимовий час, коли організм потребує вітамінів.
Добавить комментарий