Їжа не містить необхідної кількості рідини, організм вимагає більше. Теплий чай зовсім не шкідливий, а корисний після їжі. А кава тонізує. Головне, що ви не холодну воду п'єте відразу після їжі - ось вона може нашкодити травленню. Ну і звичка, звичайно, має місце бути - нічого в цьому поганого)
Тому що звикли. Спробуйте тиждень-другий пити не чай-каву, а сік. Або навіть воду. Дешево й сердито.
Добавить комментарий