Фаст фуд це отрута або здорова їжа?

Звичайно, отрута! Багато пишуть про шкоду фаст-фуду, і про високий вміст холестерину, і поліненасичених жирних кислот, і про високий вміст порожніх калорій, які крім зайвої ваги нічого не приносять, і про відсутність нормальної гігієни і нормального контролю за якістю їжі в таких закладах. Але для найбільш вражаючим стало те, що така їжа порушує нормальний обмін речовин в організмі, що призводить до дуже багатьох проблем зі здоров'ям: це і підвищена вага, і цукровий діабет, і багато іншого, що з цього випливає. Дехто каже, мовляв, ну я ж їм і нічого. Але це поки молоді, все це позначиться пізніше, років до 30 - 40. У мене перед очима живий приклад: моя зовиця харчується тільки такою їжею - фаст-фудом і напівфабрикатами. І хоча їсть вона об'єктивно трохи, але за рахунок того, що вона їсть, до 20 років вона важить близько 90 кг і продовжує товстіти. Вже як ми їй тільки не пояснювали, але свої мізки не вставиш. Може, коли почнуться дійсно серйозні проблеми зі здоров'ям, тоді одумається.

"швидкою їжею" - Здорову їжу не назвуть однозначно. Вживання такої їжі може вилитися в десятки хвороб шлунка в тому числі рак шлунка і виразка. Так само харчуючись в подібних закладах ви за невеликий проміжок часу наберете "зайві кілограми".

Зрозуміло, що фаст-туд шкідливий. Хоча його дуже багато хто любить, і не хочуть відмовлятися від походів у ресторани швидкого харчування, т. К. Це смачно і відносно не дорого. Але є хороша новина: можна самостійно приготувати вдома в духовці домашню фрі! Вона буде більш корисна і дієтична, причому не менш смачна і ароматна. Рецепт фрі ТУТ

Фаст-фуд може і не отрута, але це певної шкоди, який діє повільно від регулярного вживання такої їжі. Потім якщо люди хворіють, то важко визначити, що саме від цього, але транс-жири і хімічні добавки явно мають місце в процесі приготування.