Що б приготувати гречку в термосі потрібно промити крупу, покласти її в термос і залити окропом. Термос закриття щільно. Води при приготуванні такої каші я ллю трохи більше ніж гречки. На ранок виходить розсипчаста каша. Її можна залити молоком, додати меду або масла. Цукор я б вам не рекомендувала і сіль теж. Від них користі ніякої, тим більше вранці.
крупу промити, замочити довше, вона так набухає, що і з кефіром з'їсти можна, а в термосі її, набряклі, можна залити гарячою водою, молоком (що кому любо), не забуваючи про сіль, цукор, масло-все за смаком і дієті .
Добавить комментарий