Читаючи склад продукту в магазині, Ви точно знаєте які з Е-добавок шкідливі, а які ні? Які є ароматизаторами, а які харчовими барвниками? За яким принципом Ви вибираєте продукти з Е-добавками, з огляду на, що зараз навіть в хлібі є Е-добавки?
Хто знає все шкідливі Е-добавки напам’ять, Ви можете відрізнити не шкідливі?
Відповідей: 1
0 +/-
Звичайно ж, всі шкідливі Е-добавки знати неможливо, тому що їх більше 60-ти. Якось в журналі, під рубрикою "виріж і збережи" був приведений список небезпечних для здоров'я Е-добавок. Я іноді в його поглядаю і ось таким чином приблизно знаю, що добавки з № от210 до№217 відносяться до ракообразующим, з №221 по №226- небезпечні для кишечника, с№338 по № 341- викликають розлади шлунка, після вживання продуктів з Е№311-313 можлива висип на шкірі. Думаю, варто такий список мати під рукою, щоб хоча б з безлічі некорисних продуктів, вибрати найменш шкідливі.
Добавить комментарий