Як часто можна їсти морозиво?

Як то кажуть, все добре, що міру. Виходь з цього принципу я для себе вирішила так: "Потрібно харчуватися так, щоб морозиво вписувалося в вашу добову норму калорій. Для дівчини ця норма становить 1500-2000 калорій (якщо будите є по 1500-1600 калорій в день, то ви взагалі не видужаєте ніколи - 1000 калорій йде на потреби організму (всі процеси: дихання, травлення і тд), а інше вже витрачаєте ви . Для хлопців ця норма становить 2500-3000 тисячі калорій. але це при малорухливому (офісному) способі життя, у спортсменів норма вище і тд. Є спеціальні таблиці розрахунку - моя норма по ним-2100 калорій, але з'їдаю я 1500-1600. Ем при цьому все але в міру і по режиму правильного харчування. 4 рази на день, по чуть-чуть і по спадной - сніданок ситний і калорійний, а вечерю найлегший. Чи не похвалюся, що їм морозиво завжди тільки в першій половині дня, але в норму 1500 калорій завжди навчився.

Прекрасна слабкість у Вас.

Морозиво прекрасно допомагає уникати і боротися зі стресами і безсонням.

Тільки великими шматочками не потрібно їсти, щоб горло не захворіло. А так, вважається, що для горла навіть корисно. І потрібно бути обережним з фруктовими морозивом, в них більше цукру. А так стежте тільки, щоб в ньому були натуральні складові.

І головне, щоб радісно їсти було, по-моєму, саме для цього морозиво і придумали.

Морозиво - річ дуже смачна. А смачне - це завжди шкідливий. У більшості випадків

Якщо на дворі зима - морозиво краще не їсти взагалі, що б не застудитися

У всіх інших ситуаціях вирішуйте самі - дивіться як ваш організм на морозиво реагує

Як на мене - раз в тиждень не гріх морозиво з'їсти

Все таки смачно)