Водою, з газом або без газу, в залежності від того, яку вважаєте за краще. Почуття спраги після солоної їжі це ніщо інше як вимога організму відновити водно-сольовий баланс. Миттєво це не відбувається, тому випивши склянку води, необхідно почекати минути 20 і відчуття спраги стане набагато менше. Цього часу вистачає якраз для того, щоб вода привела в гармонію організм. Тому після солоної риби здається що скільки не пий, не нап'єшся. Через двадцять хвилин після того як випили води, спрага не пройшла зовсім, випити можна ще води трохи. А за раз хоч відро випий, хоч стакан, почуття спраги пройде в одне і теж час.
З особистого досвіду, після солоної риби, а втім будь сильно солоної їжі мені допомагає склянка (іноді і більше) хорошою мінеральної води з газом, віддаю перевагу гарчав Су або Нарзан бажано в скляній пляшці.
Мені солодкий чай допомагає зняти спрагу після солоної риби.
Десь читала, що найкраще допомагають втамувати спрагу після солоної риби напої, які самі містити сіль - наприклад кисломолочний продукт Айран. У жарких південних країнах для відновлення водно-сольового балансу саме такі напої і використовують. Є навіть солоні льодяники, що зменшують спрагу. Однак, з особистого досвіду, найкраще в цьому випадку допомагає чай з лимоном. Іноді навіть радять просто взяти холодної води і вичавити в неї лимон.
Добавить комментарий