Як змусити себе їсти під час вагітності?

коли під час вагітності абсолютно немає апетиту, і вид будь-якої їжі призводить до нудоти, а їсти щось треба щоб лялечка не страждала від голоду, доводиться прібееать до різного роду хитрощів. Але для всіх один і той же спосіб позбавлення або, точніше сказати, приглушення токсикозу, не може підійти.

Як вже і було сказано вище, я рятувалася від нудоти лимоном при першій вагітності. просто пила солодкий чай з лімноном і це глушило нудоту, потім я могла щось трохи поїсти. У другій же вагітності мене нудило і від лимона, взагалі не могла його є і навіть дивитися не нього ... тоді я налягала на салатик зі свіжих огірочків та помідорів заправлений олією.

Як правило токсикоз мучить в першому триместрі, з настанням другого триместру ознаки токсикозу проявляються все менше і поступово Ви починаєте їсти практично все підряд. Головне щоб в раціоні майбутньої мами було побільше натуральних і корисних продуктів.

Про я вас прекрасно розумію!

Мене міг змусити їсти тільки мій розум, то що є треба хоч що-небудь, тому як дитина буде смоктати з вашого організму всі соки і навіть з кісток візьме кальцій та інше і йому всерівно буде цього мало. Таким чином ви і себе зруйнуєте і дитинці НЕ додадіте.

Через не можу, переступаючи через разом з'явилася не любов до всіх продуктів, переступаючи через нудоту, потрібно хоч щось їсти, навіть якщо рве, всерівно там хоч що то залишиться. Знаходьте продукти які хоча б хоч як то зможете запхати в себе шукайте їх пооб і їжте бо треба.

У вас зароджується життя і ви закладаєте здоров'я на всі майбутні роки цього чоловічка. Тепер вам потрібно привчаться думати про те що потрібно йому, а не те що хочеться вам. Це не просто, але тільки ваш розум і воля може допомогти вам.

Швидше за все, у Вас токсикоз, верне від виду будь-якої їжі. Я рятувалася тільки лимонами. Мила, пропускала їх з шкіркою через м'ясорубку, попередньо видаляла з лимонів кісточки, змішувала з цукром, на 1 кг лимонів 2 кг цукру, і це варення мене рятувало від нудоти і блювоти. У цей момент краще їсти помаленьку, але з частими перекусами. Допомагали також морозиво, шоколад. У декрет я пішла 14 липня, влітку насолоджувалася салатами з помідорів. Так і у вас з апетитом все налагодиться, вірте!

Не змушуйте себе насильно! Все одно вийде в унітаз. Якщо у Вас перший триместр і Вас токсикоз, то відсутність апетиту - це нормальне явище. У другому триместрі карапуз сам вимагатиме мало не по годинах їсти. Головне, перейдіть на корисні продукти.

Мені здається, що сильно змушувати себе їсти не треба. Швидше за все у вас перший триместр і мучить токсикоз. Ближче до 12 тижнях все пройде і з'явиться звірячий апетит і ви вже будете питати як змусити себе не їсти під час вагітності.

А так їсти все ж треба. Знайдіть для себе оптимальний продукт, від якого вас не верне. Наприклад, якийсь фрукт або, як моя знайома їла сир.

Думаю, що турботливу і свідому матусю, одне то що вона чекає дитинку має в першу чергу спонукати те, що всередині її перебуває її кровинка, і вона поки ще безпорадна, і віддана в повну довіру до своєї матусі. Тому в першу чергу те, що ваша дитина має потребу в їжі, має найкращим способом змушувати вас приймати їжу. Бажаю вам і вашій дитині здоров'я !!!

Єдина велика мотивація-це ваш дитинка! Ви повинні розуміти, що з їжею ваш малюк отримує вітаміни, такі важливі для його розвитку. Уявіть що це ви не для себе їсте, а годуєте ваше чадо. Ви ж не хочете морити голодом вашого дитинчати!

Потрібно прислухатися до себе, чого саме хочеться. З власного досвіду знаю, що змусити себе дуже важко. Допомогти може, якщо є за компанію, або сходити до мами в гості. Вже мами мають талантом нагодувати своїх дітей в будь-якому віці)).