Які крупи допоможуть прожити довше?

У плані шлунка звичайно ж вівсяна крупа. Не дарма діти, люди похилого віку і люди, що займаються спортом постійно харчуються вівсяною кашею. У вас не буде проблем з шлунково-кишковим трактом, покращиться робота головного мозку і настрій.