Не можна сказати те що якийсь м'ясо приносить більше а яке то м'ясо приносить користі менше. Яловичина по своєму корисна, свинина той же. Печінка, легені, шлуночки і все інше так само корисно вживати для організму. Курка більше дієтичне м'ясо, воно і корисно і швидше перетравлюється в організмі. Найголовніше яке вам подобається. Можу сказати що треба вживати всі і по чуть-чуть, і тоді точно користь для організму буде.
Добавить комментарий