Коктейль Сойлент замість їжі, які відгуки? Який у нього склад?



+3 +/-

Кажуть, випивши цей коктейль вранці, весь день забуваєш про їжу. Це ж мрія для тих, хто хоче схуднути 🙂

Профіль користувача Oersted Запитав: Oersted  (рейтинг 20463) Категорія: Їжа, кулінарія

Відповідей: 1

1 +/-

Як виявилося, в склад коктейлю Сойлент його автор, американець Роб Райнхарт, включив

  • риб'ячий жир,
  • оливкова олія,
  • пробіотики,
  • антиоксиданти, а також
  • олігосахариди, які організм людини засвоює набагато довше цукрів і фруктози.

Як говорить сам автор диво-напою, вживання коктейлю дає до декількох вільних годин на день, раніше йшли на приготування їжі, і економить п'яту частину витрат на харчування. Він каже, що цей коктейль допомагає скинути чи набрати вагу (якщо це потрібно), дещо змінивши пропорції складових напою.

А ось дієтологи, по крайней мере, деякі з них, кажуть, що з раціону не можна виключати рибу, свіжі овочі і фрукти, каші. Інші ж фахівці вважають напій в деяких ситуаціях досить актуальним.

Звичайно, є у такого харчування і певні недоліки. Напій треба готувати кожен день, оскільки він не зберігається довго. До того ж, багато людей від їжі отримують величезне задоволення, тому, їм, можливо і не сподобається ця ідея.

Відповів на питання: Taubert