На новий рік корисніше взагалі не їсти, а просто лягти спати в звичайному режимі
У мене це десь якраз в 00 годин
так що можна як завжди повечеряти, будь-якою їжею в 21час, потім лягти і подивитися кіно, в процесі можна з'їсти звичайно і мандарини, але найкраще йде помело одне на двох
Потім перед сном або склянку чистої води, краще з льодовика, якщо є можливість, або чаю з медом, для сну.
і в 00 - спати.
перед сном, якщо мозку немає, можна послухати промову президента
але краще не треба))
ось це корисно.
а заїдати мандаринами о 2 годині ночі горілку, вино, шампанське, олів'є, оселедець під шубою, 23 сорти нарізок, сало з хроном, м'ясо запечене в бублик, пару шматків осетрини, торт і 2 літри кока коли - ось це жодного разу не корисно) )
ШОКОЛАД - приблизно те ж саме)
Звичайно, мандарини. Вони живі, в них вітаміни, структурована вода-т. Е. Сік, мінерали. Фрукти завжди корисні. До того ж це традиція-їсти їх на Новий рік. Мандаріни- це настрій Нового року!
А шоколад взагалі не корисний. Тобто какао боби корисні своїми властивостями, триптофан, але що з ними роблять, коли перетворюють на шоколад- це вже не корисно. У шоколаді емульгатори, ванілін. У гіршому випадку замінники какао масла, суха молочна сироватка, ароматизатори, барвники (в шоколаді з начинкою), багато чого ще. До того ж шоколад- теплообробний продукт. І найсильніше діюча речовина в ньому-теобромін. Він є сильним стимулятором нервової системи, схожий на кофеїн за дією. Іноді його можна застосувати, якщо потрібно підняти тонус.
Так що на Новий рік корисніше за все-мандарини та інші фрукти!
На Новий рік корисні обидва ці продукту.
Мандаріни- це потрібні людині вітаміни, це фітонциди, які рятують нас від вірусів, вони корисні як протинабряковий засіб, гарні для серцево-судинної системи, це запах, який асоціюється з Новим роком, це відчуття свята.
Шоколад- це гарний настрій, це корисно для серцево-судинної системи, він сприяє вироблення противірусної захисту-імуноглобуліну А. Це просто смачно !.)
Бажаю всім на Новорічному столі мати цитрусові і справжній якісний шоколад.
Добавить комментарий