На які хитрощі ви здатні, щоб нагодувати дитину?

Люди ще дивуються, чому так багато жірдяй в країні, все на ніжки Буша грішать. Виявляється, схильність до ожиріння закладається саме в дитинстві саме через надлишок їжі. У мозку в гіпоталамо-гіпофізарної зв'язці виникає зворотній зв'язок з харчовим центрами і залишається на все життя, відключаючи відчуття насичення. А у дітей, якщо їх не перегодовувати, поки все працює (є як голод, так і його отсутствіе- насичення). Пари ложок або, наприклад 3-ех пельменів дитині цілком може вистачати.

Але, якщо ви, дійсно, хочете, щоб ваша дитина років через десять важив 150 кілограм, можу запропонувати встановити на комп'ютер мультики і зробити батьківський контроль (в windows 7 він є). А якщо він з'їсть дві тарілки каші замість трьох ложок, будете збільшувати на цей день час для роботи комп'ютера.

Нашому середньому 7 років і теж завжди вередує. спочатку ми "танцювали" перед ним, але він став ще більше "права качати". У якийсь момент вирішили використовувати протилежний метод. Допоміг дідусь. Поставили перед дитиною тарілку, сказав, що не хоче, дід йому сказав, "не хочеш, не їж, тоді вийди з-за столу". Вийшов задоволений, потім зголоднів і до холодильника, а дід сказав "Жди обід". Ось так пару раз не дали "кусочнічать" і став як миленький є, що йому пропонують.

Поменше перед дитиною прогинатися і перестане перебирати їжу.

Діти всі ці хитрощі на раз прораховують. У мене троє дітей і я не можу перед кожним спектакль кожен день розігрувати, та й коли одна дочка була - ніколи не зациклювалася на те, скільки ложок вона з'їла. Якщо мало в сніданок - більше з'їсть в обід. Між обідом і сніданком ніяких цукерок-пиріжків. Ніколи проблем з харчуванням не було, і з вагою, до речі, теж.

я клала на тарілку менше їжі, ніж він міг з'їсти, крихту буквально, він завжди просив добавку, в результаті з'їдав скільки йому належить, до речі, раз я зажадала, щоб він з'їв все, що на тарілці, інакше через столу не вийде. він з'їв і тут же біля столу його вирвало, більше подібного я не робила, і ще-у дітей різна потреба в їжі. не треба йому неодмінні норми встановлювати. маленьким мій син був худіший своїх однолітків, хоча намагалася годувати його різноманітно, тільки щоки у нього були пухкі, а підлітком став підтягнутим худорлявим пацаном. на відміну від своїх деяких пухких друзів

Кажуть, що діти їдять правильно, т. Е., Не хоче, не треба його запихати їжею насильно. І концерти під час годування ні до чого. Моїй доньці тільки другий рік, і зараз ми їмо нормально, скільки захотіла і все. А коли була менше вона, я теж пробувала з піснями, віршами її нагодувати, але зрозуміла що це дурниці. Тепер я її годую мовчки, тільки хвалю коли поїсть.

Зараз в 5,5 років нічого не прокатує, а ось в 2 -3 3 роки, щоб нагодувати я викладала на тарілці з рисинок квіточки, цілі поля ромашок, а він їх потім пальцями їв, з огірків і помідорів теж квіти викладала, млинці пекли в формі зайчика, сонечка, квіточки.

У нас кормленіе- це у формі гри, починаємо уявлення різних іграшок, вискакують з-під столу, і одночасно ложку в рот, до кінця трапези вся кухня в іграшках. Так само можна спробувати готувати страви у формі тварин, щоб залучити дитину.