Порадьте, які напої краще пити у спеку?

Мій найулюбленіший напій - це проста мінеральна вода без газу. У спеку я вважаю за краще пити її холодною, але спрагу краще вгамовувати теплою водою. Щоб спрага не мучила влітку в спеку потрібно пити не менше 10 склянок води влітку. Взимку, звичайно, і 8 вистачить.

Ще добре допомагає втамувати спрагу зелений чай, то тілько справжній зелений чай, а не той, який в пакетиках. Такий чай можна знайти в спеціалізованих магазинах. У чай або воду для смаку можна додати сік лимона і навіть апельсина.

Можна зварити компот з фруктів або сухофруктів, але без цукру, додати в нього м'ятних листочків і вийде відмінний освіжаючий напій.

Ще є напій Вода Сассо. Готується він заздалегідь, в глечик налити холодної води 1.5 - 2 літри, нарізати тонкими кружечками або половинками гуртків огірок, лимон, апельсин, додати м'яту і залишити на ніч у холодильнику, вранці вже можна пити. Дуже корисний напій.

Коли - то проходив службу в прикордонних військах в Туркменії, практично на самому Півдні кордону СРСР. Спека влітку сорок - сорок п'ять в тіні.

Так ось теплу воду або чай просто неможливо практично пити, часто навіть нудить. Або холодна, або майже окріп маленькими ковтками.

А напій робили оригінальний. Заварювали, що б ви думали? Верблюжа колючку. Смак дуже м'який і антисептик до того ж.

Мені подобається вода з фільтра сира з лимоном просто віджимають лимонний сік, така вода втамовує спрагу, вона приємна, звичайно якщо у Вас немає алергії на цитрусові.

Також зелений чай, адже це ж напій східний, а там завжди жарко і вони його п'ють, він теж допомагає впоратися зі спрагою під час спеки, його можна також охолодити або додати льоду.

Пийте прохолодну кип'ячену воду і вас не буде постійно мучити спрага. Вона не так приємна для людей, які звикли до сирої воді, але попивши її хоча б один день, ви відразу помітите, що пити хочеться набагато рідше.

Наприклад, я вже більше 10 років п'ю кип'ячену воду і прекрасно себе почуваю в сильну спеку.

Вже давно відомий факт що в спеку допомагає зелений чай.

Рецептів тут ніяких не треба, все залежить від вашого смачно, можна з лимоном, з цукром.

І краще в спеку не пити холодну інакше відразу в піт кине. Все кімнатної температури, але я навіть в спеку люблю попити гарячий чай

Ой, так хочеться зараз спеки, я дуже люблю в спеку холодний зелений чай (З лимоном) або без нього, також в спеку люблю пити віскі, або що то спиртне, Ну наприклад холодне пиво ))) .. Але найкращий напій спеку це звичайно ж холодна вода!

У спеку краще пити прохолодні напої. Перш за все це лимонад, його, до речі, можна робити вдома самим, дуже смачний виходить.

Дуже добре втамовує спрагу в спеку - гарячий зелений чай, можна додати в нього цедру лимона і цукор.

Найкращий варіант це зелений чай з лимоном, можна додати трохи цукру. Я іноді просто заливаю лимон кип'яченою водою, хвилин на 20 в холодильник і напій готовий. Дуже добре в спеку допомагає чайний гриб, тільки не солодкий.

У спеку краще всього вживати зелений чай, в гарячому, теплом, холодному вигляді, він добре втамовує спрагу. Можна в нього додати лимон. Морс з кислих ягід вишні, журавлини, брусниці, просто воду з лимонним соком. Добре втамовує спрагу хлібний квас.