Якщо для заряду бадьорості, то краще зелений чай. У ньому міститься на порядок більше кофеїну ніж в каві. Що дозволить вам швидко прокинутися або підбадьоритися. Плюс він потужний антиоксидант. А зелений чай з медом це дуже смачно і корисно!
Дивлячись у чому вам потрібна допомога. Для мене, наприклад, кави потрібен для того, щоб заснути. Т. е, я як кава вип'ю, так спати хочу. А ось енергетик не пробувала і не србіралюсь.
Енергетики я побоююся пити. Як то довелося через важке графіка спати по 3 години на добу пару тижнів, кава вже не рятувало, спробував енергетик. Тепер що б не сталося, краще стоячи спати буду з відкритими очима, але цю гидоту пити не буду.
Добавить комментарий