Що їсти студенту щоб вистачало грошей?

Коли ми були студентами, теж доводилося думати над тим, що поїсти. У їдальні, нам здавалося, що дорого. Тому частіше їли в гуртожитку: складалися з сусідками по кімнаті в гуртожитку, встановлювали чергування, хто буде готувати, купували продукти спільно. І у нас не йшло багато грошей на їжу. Ми готували макарони, гречку, картоплю, супи. Але це був інший час.

Зараз у студентів так не виходить. Наприклад, дівчатка, які жили з моєю дочкою в кімнаті, не хотіли складатися. Одна харчувалася самостійно, якщо щось готувала, то для себе, інша взагалі не вміла це робити і харчувалася частіше в їдальні.

Моя дочка відварювала рис, гречку, спагетті, варила суп з курячого набору, молочний суп, робила котлети з курячого фаршу, яєчню на сніданок або вечерю, тушковану капусту, пюре (овочі ми їй привозили свої), а також

У раціоні були салати: з моркви з часником, мімоза, з крабовими паличками, олів'є. Але 1 раз в день в обід, коли багато пар, вона ходила в їдальню. Там брала такі страви, які сама не готувала, наприклад, розсольник, гарнір з рибою, вінегрет, салат з буряка, компот (я так порадила, щоб урізноманітнити раціон).

Багато грошей на їжу не витрачала, як деякі, які їдять тільки в їдальнях, кафе, ресторанах. Гроші економила на одяг. Ще й підробляла, беручи участь на різних акціях, для культурних заходів (відвідування кіно, театру, концертів).

Ніколи не купуйте Ролтон, ці швидкі супчики, коли виразка почнеться потім доведеться пити таблетки все життя, а все починається з банальної печії. Як вихід харчуватися потрібно кашками і овочами. Ковбасу купувати не варто, піде швидко. Компенсувати нестачу білка можна вареними яйцями, ще курячий фарш недорогий продається, шлунки, печінку. Пластівці вівсяні, житні з родзинками смачно і дешевше ніж мюслі. Якщо готуєш супи економія колосальна.

1. Вівсяна каша 18 руб за 0.5 кг, 1 порція майже безкоштовно)) і дуже корисно для студентського шлунка. Гречана каша смачна зі смаженою цибулею.

2. Супова курка 50 руб. за 1 кг, варити правда треба 2 години, зате смак бульйону відмінний. Можна зробити на ній гречаний суп.

3. Студенту треба фрукти і овочі. Фрукти - яблука і банани. Овочі - капуста, морква, буряк, цибуля, картопля (частіше робимо супи і салати).

Можна студенту харчуватися недорого і не шкідливими продуктами. І якщо є місце, де можливо буде готувати, то краще це робити самому, тому що всі напівфабрикати і сухі обіди та сніданки, напхані ГМО різними, і містять дуже шкідливі добавки. Набагато дешевше і смачніше купити курку і розділити її на кілька раз, щоб зварити суп. І взагалі є дешеві супові курячі набори. Мати завжди в запасі різні каші, мається на увазі крупи, це ситно і недорого, і можна готувати різноманітні вечері або сніданки.

Готувати картоплю в різних видах, і їсти її можна з оселедцем, з рибкою. Готувати макарони по флотськи, ситно і вельми гідно. Відварені і смажені яйця прекрасна добавка до харчування студента.

Щоб ситно і економно харчуватися, доведеться:

Полюбити каші. Навчитися міксувати їх з різними добавками: сьогодні - це каша на молоці, завтра - з фруктом. Вівсянку, до речі, і гречку на сніданок можна готувати і без плити: просто на ніч залити теплою водою, гречку - окропом.

навчитися готувати супи. Пісні супи - дуже економні, але якщо все-таки хочеться м'ясного смаку і аромату, можна навчитися вибирати недороге м'ясо для бульйону. Курячі шиї, лапки, спинки; свинячий або яловичий калтик.

Ще лівер - печінку, нирки, курячі сердечка недорого коштують.

До чаю - халва соняшникова, вівсяне печиво, карамель ...

Добре звичайно якщо батьки допомагали б ще, без різниці чим, хоч продуктами, хоч грошима. Було б набагато простіше. А так в основному Ролтон в пакетах, найдешевша їжа, але часто зловживати їм не треба. Чи не дороге і не примхлива блюдо картопля смажена, макарони, також можна круп набрати і зварити кашу гречану або рисову. До них можна прикупити сосиски, або розщедриться на котлети. В основному в студенти в складчину готують і купують продукти, так набагато простіше вижити.

Купуйте дешеву їжу. Таку, як ріжки, картоплю, перловка, гречана крупа, вівсянка. Коштує це не дорого і якщо ви вмієте готувати, то і смачно буде. Найголовніше їсти завжди з хлібом, а інакше зголодніли дуже швидко. Не купуйте локшину швидкого приготування! В армії годують дешевими продуктами, так, що підготуйте свій організм для армії).

Потрібно частіше їсти супчики на кісточках, наприклад. Каші.

Чи не їсти: напівфабрикати (пельмені, котлети і т. П.), Ковбаси і сосиски.

Чи не їсти в Макдональдсі і Ростікс.

Відмовитися від солодощів, кондитерських виробів.

В першу чергу якщо ви хочете економити і при цьому смачно їсти, то потрібно готувати самому. У другу чергу потрібно купувати недорогі продукти, наприклад: є дорога ковбаса або сосиски, а є дешеві аналоги. Можна готувати пиріжки, булочки, хот доги самому.

Макарони саме ходове справу і ситне і багато багато дешевих консерв.

Ну найчастіше це буває Роллтон з маенезом і сасіскамі, картопляне пюре Роллтон, бутерброди з ковбасою) печеньки, вафлі, Канфетка)