Що корисніше на сніданок кава або апельсиновий сік?
+4 +/-
Відповідей: 2
1 +/-
Найкраща відповідь
З напоїв на сніданок більше підійдуть чай з лимоном або кава з молоком. Також можна пити фруктові або овочеві соки, але з апельсиновим соком потрібно бути акуратніше: його дія на організм залежить від рівня кислотності шлунка. В ідеалі натщесерце краще випити склянку води, а всі соки через годину після їжі.
1 +/-
Що чай, що кава характеризуються високим вмістом кофеїну. А він, у свою чергу, сприяє вимиванню з організму кальцію, а також прямо або опосередковано знижує колчіство деяких вітамінів в організмі. Попросту кажучи, вибір між чаєм і кавою, з одного боку, і апельсиновим соком, з іншого, - це як вибір між отрутою і їжею.
Добавить комментарий