Що корисного в гарбузі?
Відповідей: 5
1 +/-
Найкраща відповідь
Гарбуз - дуже корисний овоч. Її можна їсти в складі різних страв або сирої.
М'якоть містить багато заліза. Залізо потрібно для кровотворення, підтримки імунної системи.
Також гарбуз містить солі калію, кальцію, магнію. Це необхідні для функціонування організму людини мікроелементи. У гарбузі є вітаміни: А (каротин), вітаміни групи В, C, E, D, РР. Також вона багата клітковиною, яка поліпшує травлення. Гарбуз може служити профілактикою від раку, діабету, колітів, атеросклерозу. Гарбуз багата глюкозою, фруктозою, сахарозою, а також білками і вуглеводами. Зміст в гарбузі рідкісного вітаміну Т сприяє засвоєнню важкої їжі, запобігає ожирінню. Її добре їсти з м'ясом. Пектин, що міститься в гарбузі, сприяє виведенню холестерину. Гарбуз корисно їсти (або пити сік) при захворюваннях сечо-статевої системи.
Насіння гарбуза корисно їсти чоловікам для профілактики і лікування простатиту.
P.S. * Гарбуз не рекомендується при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, гастриті зі зниженою кислотністю шлункового соку, при цукровому діабеті *.
2 +/-
Гарбуз - це комплекс вітамінів і мікроелементів. Це мінеральні солі, мідь, вітаміни групи В, С, Е, РР. Страви з гарбуза рекомендуються для лікувального і профілактичного харчування при захворюваннях печінки, шлунка і при схильності ожиріння. Корисні страви з гарбуза людям похилого віку.
1 +/-
Для початку хочу сказати, що є такий народний метод. Від глистів допомагають гарбузове насіння. Їх чистять і їдять в звичайному вигляді. У гарбузі міститься вітамін А, нехай його не так багато, але для зору гарбуз корисний. При ожирінні і схудненні гарбуз дуже хороша їжа для тих, хто бажає скинути зайву вагу. Включіть у свій раціон гарбуз і ваше травлення покращиться. Гарбуз корисна для гіпертоніків. Гарбуз містить багато заліза, вона покращує обмін речовин і сприяє згортанню крові. Так само гарбуз хороша як сечогінний засіб.
Прикладайте гарбуз при опіках або ранах. Вона значно послабить біль. Якщо у вас безсоння, то вживання гарбуза допоможе позбутися від неї. Гарбуз зміцнює і захищає імунітет.
Є свідчення, що вживання гарбуза можливо знижує шанс онкологічних захворювань.
Гарбуз покращує регенерацію тканин, що сприяє вашої молодості і краси.
0 +/-
Гарбуз - це корисний продукт, його можна віднести до дієтичних. У ньому дуже гармонійно поєднуються вуглеводи, білки, мінеральні солі і ферменти, тому організм гарбуз легко засвоює.
Плоди гарбуза можуть зберігатися до семи місяців. Насіння містить більше ніж 50% жиру, його якість не поступається кращим рослинних масел.
У гарбузі підвищений вміст солей калію, тому вона має хорошим сечогінним засобом, корисна для судин і серця, хворобах печінки і нирок, жовчного міхура та підшлункової залози.
Гарбузовий сік корисний вагітним жінкам при безсонні і блювоті.
0 +/-
У гарбузі корисні властивості які допомагають людині підтримувати здоров'я, містить вітаміни і амінокислоти. У м'якоті (сирої) гарбуза магній, калій, фосфор, натрій. Вітаміни А і С вітамін К. Завдяки таким вітамінам які допомагають в боротьбі карієсу, безсонні, ожиріння, сечостатевої систем та т. Д.Тиква королева осені. Будьте здорові.
Добавить комментарий