Що краще за все їсти на вечерю?

Для мене на вечерю краще всього підходить нежирний сир, ряжанка, іноді бутерброди з сиром і чай. Можу з'їсти на вечерю будь-яку кашу або легкий салат, або омлет без всяких добавок. Рідше пару бутербродів з знежиреної ковбасою.

Краще за все-легку білкову їжу.

риба на пару, куряча грудка відварна з легким овочевим салатом, сир з сіллю і зеленню ...