Що приготувати на вечерю без м’яса?

Я Вам раджу найпростіше блюдо - картоплю в мундирі з оселедцем. Ми частенько в зимовий час робимо таку вечерю. А якщо хочете що-небудь по делікатніше, то купіть грибочки (печериці, гливи ...), помийте, почистіть, поріжте, підсмажте на олії до скоринки, додайте (при бажанні) цибульки і тертої моркви, полийте сметаною. І через 3-5 хв. все готово. Але без цибулі, моркви, сметани теж смачно. А на салатик відваріть буряк (бурячок) або візьміть свіжу моркву. Натріть і заправте. До бурячки і соняшникову олію підійде, а морковочку з майнезом і часником перемішайте. Просто, швидко, смачно!

Пропоную "Цибулеві оладки" Дуже просте і смачне блюдо. Беремо 5 -6 цибулин, нарізаємо чим дрібніше тим краще (але не теркою) Заливаємо крутим окропом хвилин на 10, після цього зливаємо воду з лука і додаємо 2 сирих яйця, сіль, перець за смаком. Я рекомендую приправу "каррі" після додаємо борошно. Муки потрібно стільки щоб зв'язало цибулю як для оладок. Дамо настоятися і просочитися цибулі спеціями і все, можна готувати. Розжарили сковороду і столовою ложкою викладаємо приготовлену масу. Смажиться недовго, злегка підрум'яниться з обох сторін і готово! Смачного!

Напевно, не відкрию Вам великий секрет, що більшість чоловіків люблять смажену картоплю з хлібом і салом. Навіть якщо у вас немає сала, смажена картопля, думаю викличе у Вашого чоловіка багато хороших емоцій і великий апетит. Можна також зробити картоплю в мундирах, а до неї подати розведену з соняшниковою олією воду з додаванням часнику і солі. При цьому не шкодуйте часнику. Все це готуватися швидко, а з'їдається з великим задоволенням!

Я звичайно не можу підказати для всіх. Для початок беремо: Заморожені овочі це "Мексиканська суміш, Болгарський перець або Лечо, масло Соняшникова (Без запаху) і глибоку сковорідку бажано нержавійку" І та переходимо до процедури: Наливаємо масло в сковорідку і ставимо на плиту. Як тільки масло розігрілося: Додаємо щіпку солі, Мексиканська суміш, Болгарський перець або Лечо. (Можна все разом) НУ а далі накриваємо кришкою. Смачного!!!!!

Відмінне блюдо - овочеве рагу з додаванням квасолі, яка заповнить нестачу білка. Якщо Ви не виключаєте рибу, можна приготувати тушковану з овочами рибу. Це дуже смачно, ситно і корисно на вечерю.

Зробіть яєчню з помідорами.

Порізані товстими скибками помідори підсмажте на олії, до готовності, і вбийте на них кілька яєць.

Сіль, петрушка, цибуля за смаком.

Смачного.

Веганські відбивні, ковбасу, паштет, ікру, м'ясо пшеничне і ще багато чого.