Швидкі сухі готові сніданки — це користь чи шкода? Їх плюси і мінуси?
+11 +/-
Відповідей: 3
2 +/-
Найкраща відповідь
Сухі сніданки роблять штучно, промисловим шляхом. Це екструдовані продукти, користі в них немає. Багато синтетичних добавок Е - емульгатори, барвники, підсилювачі смаку, ароматизатори. Сухі сніданки спеціально обробляють так, щоб вони були розчинні і ставали м'якими в соку або молоці. При такій обробці втрачаються корисні властивості продукту. У готові сніданки додають вітаміни, але синтетичні вітаміни практично не засвоюються організмом, але навантажують жкт роботою. До того ж в сніданки додають цукор, що теж шкідливо. Крохмаль і цукор не сумісні.
Дієтологи поставили сухі сніданки в список шкідливих продуктів поряд з чіпсами і газованою водою.
2 +/-
Я вважаю, що це шкода. По-перше, це продукти переробки, а соответсвенно в них міститься мало корисних речей. По-друге, вони занадто багато містять цукру і солі, що небажано для дитини. Немає нічого кращого для дитини, ніж домашня каша на сніданок.
0 +/-
На смак звичайно і смак товариш не всяк, кому то це дуже зручно і смачно. Звичайно їхня перевага сухих готових сніданків в тому, що на їх приготування витрачається мінімум часу.
Багато сніданки містять популярні вітаміни. А рисові пластівці наприклад містять амінокислоти, які так потрібні нашому організму.
Мінуси-дані сніданки дуже калорійні. І частіше замість цукру там присутні штучні підсолоджувачі.
Добавить комментарий