Сік буряковий свіжовичавлений шкідливий або корисний?

Буряковий сік дуже корисний: у НЕ мікроелементи і вітаміни, багато антиоксидантів, допомагає при самих різних захворюваннях, в тому числі для травлення, антиканцерогени, володіє очищує дією, в тому числі корисний вплив надає на кров. Його також використовують місце при нежиті, гаймориті і інших захворюваннях. Хоча присутні деякі протипоказання, коли не можна пити буряковий сік. У тому числі треба знати, як правильно його пити. Це означає, що буряковий сік краще вживати не сам по собі, а змішуючи з іншими: морквяним, гарбузовим. І якщо все ж в чистому вигляді, то не відразу після того, як сік вичавлений, а після того, як настоїться пару годин, при цьому сік не накривають, випивають п'ють не більше 50 м Це тому, що буряковий сік має сильні властивостями, підсилює багато ефекти. Після його вживання може боліти голова, нудити, ослабне кишечник. Нездужання також проявляється зниженим тиском.

Тому треба пити сік правильно. Слід розвести буряковий сік морквяним один до десяти і поступово день за днем ​​збільшувати концентрацію бурякового соку. Сік обов'язково повинен постояти пару годин, щоб шкідливі фракції в його складі активно взаємодіяли з киснем і втратили свій вплив.

Буряковий сік корисний, якщо його застосовувати десь по 100 мілілітрів на день і тільки якщо застосовувати курсом лікування, а не безладно. Буряковий сік лікує такі хвороби:

• недокрів'я,
• проблеми з травленням,
• очищає нирки і печінку,
• підвищує опірність організму до різних інфекцій.

Користь і шкода бурякового соку

Свіжовичавлений буряковий сік - продукт безсумнівно корисний, проте вживати його потрібно з обережністю. Він протипоказаний при гострих і хронічних захворюваннях травлення та видільної системи. Крім того, такий сік завжди потрібно розбавляти і відстоювати перед вживанням 30-40 хвилин. Не рекомендується пити буряковий сік на голодний шлунок.

Його порльза полягає в тому, що він допомагає нормалізувати роботу кишечника і в певній мірі сприяє схудненню. Однак дієта на соку побудована таким чином. щоб разом з ним обов'язково вживалися інші продукти.

Буряковий сік свіжовичавлений обов'язково повинен трохи відстоятися, хоча б півгодини. Справа в тому, що в соку є активні високолетких речовини, які здатні викликати нудоту, блювоту, розлади травлення.

Якось я сама випила майже півсклянки свіжовичавленого соку, зазнала дуже сильну нудоту.

Приймати сік слід з однієї-двох чайних ложок, щоб шлунок поступово звикав.

Свіжий сік буряка містить рослинні їдкі феноли і сильні ефірні масла .. тому деякі його не переносять і п'ють через кілька годин відстоювання .. Але в той же час-ці самі феноли застосовують при раку кишечника .. шлунка .. Я-відстоюю 30 хв і п'ю з свіжовичавленим морквяним і чл раст. масла-тоді приємніше на смак

Краще чистий свіжовичавлений сік не вживати взагалі. Йому необхідно дати трохи відстоятися. А найкраще ще й трохи розбавити морквяним соком. Нам лікар-педіатр ще говорила, що буряковий сік можна закопувати в носик при нежиті, тільки ні в якому разі не свіжовичавлений.