Томатний сік — з якого віку його можна давати дітям і який краще?
Відповідей: 4
В одній старій книжці про дитяче харчування було написано, що дітям можна давати томатний сік не раніше 2,5 років, для того щоб уникнути можливих проблем з травленням. Тоді про сік в баночках і коробочках ще нічого навіть не чули, готували його самі. Я не думаю що зараз помідори стали настільки корисними в порівнянні з тими часами, щоб давати їх раніше. Хоча все залежить від дитини, я своїх діток привчала до цього продукту в 1,5 року, все пройшло нормально. Але сильно захоплюватися не варто.
Я б не давала дитині томатний сік раніше року. Причому я маю на увазі соки власного приготування. Про покупні я мовчу. Раніше 3-х років їх пити дітям не можна. Є, звичайно, спеціальні дитячі соки, але томатного я якось не помічала. Та й користі від нього менше, ніж, наприклад, від яблучного або морквяного. Краще вже дати просто помідор, якщо у дитини немає алергії.
Томатний сік обов'язково треба перевірити на алергію. Кращий сік не той, що в баночках, а той, що приготований самостійно зі свіжих відібраних помідорів. Такий сік краще заморожувати. У цьому випадку він краще збереже всі свої поживні речовини.
Томатний сік краще давати дітям після року.
Краще той, який призначений для дітей в якості такого харчування.
У спеціальних баночках.
Добавить комментарий