Через скільки йде вага після пологів? Як швидко відновлюється вага?

Якщо будете годувати дитину грудьми, то вага скинете швидше, чим не мати грудної дитини (з молоком з організму матері йдуть не тільки зайве, але і корисне, тому важливо добре харчуватися) - приблизно через 2 - 3 місяці вага почне падати. До році він повинен бути навіть нижче, ніж до пологів (за умови годування малюка грудьми). Але після припинення годування жінка може різко поправитися, якщо у неї хороший апетит і вона не буде обмежувати себе в їжі.

Чи не годують мами скидають вагу довго і не без фізичних навантажень і занять бігом, а також буде потрібно дієта. За 5 - 6 місяців можна скинути до 10 - 15 кг, якщо дуже захотіти.

Вага зазвичай нормалізується (по крайней мере, починає нормалізуватися) після закінчення лактації, коли гомрмональний фон приходить в природний стан. До закінчення вигодовування можна навіть не намагатися худнути і не засмучуватися, якщо не виходить. А в подальшому все залежатиме від особливостей організму і бажання самої жінки виглядати нормально.

Відновлення ваги після пологів залежить від організму жінки. Часто жінка і не набирає вагу. Після роджения дитини її вага дорівнює вазі до вагітності.

Якщо організм жінки не схильний до повноти, і під час вагітності вона набрала всього кілька зайвих кілограмів, то приблизно через 2 місяці після пологів вага зазвичай приходить в норму.

Якщо організм схильний до повноти, то треба кілька потрудитися, щоб повернути вага в норму. Для цього є обов'язковими щоденні фізичні навантаження і постійний контроль калорійності харчування.

Зазвичай вага після пологів йде від підлозі року до року, але все це залежить від того годує жінка грудьми чи ні, так як якщо жінка годує грудьми їй потрібно більше харчуватися, щоб молочко для дитини було жирніше і не пропадало ..